2023-11

2023-11-23 (목)

To Do List

• 물 2L

• 운동

• 포트폴리오

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 정처기

• 김영한 강의

• 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100 풀업 100 레그레이즈 100

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 12:30 포트폴리오

  • 12:30 ~ 16:15 점심 및 개인정비

  • 16:15 ~ 18:00 포트폴리오

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 18:50 운동

  • 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100

• 18:50 ~ 19:20 샤워

• 19:20 ~ 19:50 저녁

  • 햇반, 계란 5개, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 21:40 산책

• 21:40 ~ 23:10 카공

• 23:20 ~ 03:30 개인 정비 후 취침

  • 주술 회전

2023-11-22 (수)

To Do List

• 물 2L

• 운동

• 포트폴리오

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 정처기

• 김영한 강의

• 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100 풀업 100 레그레이즈 100

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 12:30 포트폴리오

  • 12:30 ~ 16:15 점심 및 개인정비

  • 16:15 ~ 18:00 포트폴리오

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 18:50 운동

  • 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100

• 18:50 ~ 19:20 샤워

• 19:20 ~ 19:50 저녁

  • 햇반, 계란 5개, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 21:40 산책

• 21:40 ~ 23:10 카공

• 23:20 ~ 03:30 개인 정비 후 취침

  • 주술 회전

2023-11-21 (화)

To Do List

• 물 2L

• 운동

• 포트폴리오

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 정처기

• 김영한 강의

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:30 포트폴리오

  • 11:30 ~ 15:30 점심 및 개인 정비

  • 13:30 ~ 18:00 포트폴리오

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 19:30 운동

  • 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100 풀업 100 레그레이즈 100

• 19:30 ~ 20:30 개인정비

• 20:30 ~ 23:00 저녁

  • 장화로
  • 마중

• 23:00 ~ 23:30 샤워

• 23:30 ~ 03:30 개인 정비 및 취침

  • 주술회전

  • 롤토체스

  • 네이버 웹툰

2023-11-20 (월)

To Do List

• 물 2L

• 영양제

• 운동

• 포트폴리오

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 정처기

• 김영한 강의

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 출근 준비

  • 스트레칭, 씻기

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:30 포트폴리오

  • 11:30 ~ 13:30 점심

  • 13:30 ~ 18:00 포트폴리오

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 18:50 저녁

  • 햇반, 계란 5개, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 19:00 ~ 22:00 카공

  • 이력서
  • 포트폴리오

• 22:20 ~ 23:20 운동, 씻기

  • 싸이클 4km, 회전근개 강화 100 사레레 100 푸쉬업 100 풀업 100 레그레이즈 100

• 23:20 ~ 02:00 개인 정비 후 취침

  • 주술회전

  • 사과 1개, 구운계란 4개, 견과류 120g

2023-11-15 (수)

To Do List

• 프로젝트

• 물 2L

• 운동

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 정처기

• 김영한 강의

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:10 스크럼 미팅 및 개발

  • 11:10 ~ 13:00 점심

  • 13:00 ~ 18:00 개발

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 19:10 운동, 씻기

  • 싸이클 4km, 스트레칭, 스쿼트 100

• 19:10 ~ 20:00 저녁, 영양제

  • 햇반, 계란 1개, 건면, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 20:10 카페 이동

• 20:10 ~ 23:10 카공

  • 프로젝트
  • 깃허브 블로그

• 23:10 ~ 23:20 집 이동

• 23:20 ~ 개인 정비 후 취침

2023-11-08 (수)

To Do List

• 프로젝트

• 물 2L

• 운동

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:10 스크럼 미팅 및 개발

  • 11:10 ~ 13:00 점심

  • 13:00 ~ 18:00 개발

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 19:10 운동, 씻기

  • 싸이클 4km, 스트레칭, 풀업 100

• 19:10 ~ 20:00 저녁, 영양제

  • 햇반, 계란 1개, 건면, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 20:10 카페 이동

• 20:10 ~ 23:10 카공

  • 프로젝트
  • 깃허브 블로그

• 23:10 ~ 23:20 집 이동

• 23:20 ~ 개인 정비 후 취침

2023-11-07 (화)

To Do List

• 프로젝트

• 물 2L

• 운동

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:10 스크럼 미팅 및 Jira 스프린트

  • 11:10 ~ 13:00 점심

  • 13:00 ~ 18:00 발표자료 작성

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 19:10 운동, 씻기

  • 싸이클 4km, 스트레칭, 스쿼트 50

• 19:10 ~ 20:00 저녁, 영양제

  • 햇반, 계란 1개, 건면, 방울토마토 100g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 20:10 카페 이동

• 20:10 ~ 23:10 카공

  • 프로젝트
  • 깃허브 블로그

• 23:10 ~ 23:20 집 이동

• 23:20 ~ 개인 정비 후 취침

2023-11-06 (월)

To Do List

• 프로젝트

• 물 2L

• 운동

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 김영한 강의

• 정보처리기사

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:10 스크럼 미팅 및 Jira 스프린트

  • 11:10 ~ 13:00 점심

  • 13:00 ~ 18:00 발표자료 작성

  • 18:00 ~ 18:20 집 이동

• 18:20 ~ 19:10 운동, 씻기

  • 싸이클 4km, 스트레칭, 푸쉬업 100

• 19:10 ~ 20:00 저녁, 영양제

  • 햇반, 계란 5개, 방울토마토 200g, 블루베리 100g, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 20:10 카페 이동

• 20:10 ~ 22:30 카공

  • 알고리즘

• 22:30 ~ 22:40 집 이동

• 22:40 ~ 개인 정비 후 취침

2023-11-01 (목)

To Do List

• 프로젝트

• 물 2L

• 운동

• 알고리즘

• 자소서

• 면접

• 청소

• 김영한 강의

• 정보처리기사

Not To Do List

• 게임
• 과자

Schedule

• 07:30 ~ 09:00 기상, 출근

  • 스트레칭, 씻기, 유산균

• 09:00 ~ 18:30 싸피

  • 09:00 ~ 11:30 스크럼 미팅 및 배포 자동화

  • 11:30 ~ 13:00 점심

  • 12:00 ~ 18:00 배포 자동화

  • 18:00 ~ 18:30 이동

• 18:30 ~ 19:00 운동

  • 싸이클 4km, 스트레칭, 푸쉬업 100, 풀업 100

• 19:00 ~ 20:00 저녁, 영양제

  • 햇반, 계란 5개, 방울토마토, 블루베리, 견과류

  • 종합 비타민

  • 칼마디(칼슘, 마그네슘, 비타민D)

  • 비타민C

  • 오메가3

  • SAT(실리마린, 아티초크, 강황)

• 20:00 ~ 22:30 자소서

• 22:30 ~ 23:00 알고리즘

• 23:00 ~ 23:30 씻기

• 23:00 ~ 개인 정비 후 취침